自分自治体

今日から俺は!

2019/06/02
その他雑記 0
13cfaabbd296f40434bbe17164747044_s.jpg

(`・ω・´)ヤルゾー!!!

健康をですな


いろいろ悪い数字が出てしまいましたので、きっちり気を使おうかと思いながら。

1.おさけ!
とりあえず家でのお酒はしばらく飲みません。外では飲むけど...習慣化すれば大丈夫なはず。
半額惣菜と弁当とお酒を毎日買い込んで飲んでたのもこの習慣作っちゃってたからだし。

2.食生活!
あとは食生活ですね。これも野菜とか取りながら暴飲暴食は避けるようにします。ここ半年くらい無造作に買って食ってを繰り返していたので・・・

3.運動!
チャリ通ですよチャリ通!
交通費も浮かせてやるわい( ゚д゚ )クワッ!!

まぁ宣言だけとりあえずしておかないとな、とは。今月末くらいに実績振り返って見ようかなとは思いながら。
飲みの誘いは普通に行きますんでぜひぜひ ヽ(・∀・)ノ


|Д´)ノ 》 ジャ、マタ
関連記事

Comments 0

There are no comments yet.
PET
Admin: PET
個別株式、及びインデックス投信を積立&長期投資によって資産形成を目指すいちサラリーマン。詐欺/嘘/騙し商品の撲滅を目指す。うまい儲け話の利益は貴方の財布から。
その他雑記